척추측만증이란? 종류 및 원인, 증상 및 후유증, 치료법

 척추측만증이란 척추가 곧게 뻗지 않고 옆으로 구부러지는 의학적 상태입니다. 경증에서 중증까지 다양하며 척추를 따라 어느 지점에서나 발생할 수 있습니다. 척추측만증의 종류 및 원인, 증상 및 후유증, 치료 방법을 알아보고자 합니다.

 

 

종류 및 원인

 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 10세~15세 사이의 청소년기에 가장 흔하게 나타납니다. 이는 청소년기 특발성 척추측만증으로 알려져 있으며 척추측만증의 약 80%를 차지하는 가장 흔한 유형입니다. 청소년기에는 신체가 급속한 성장과 변화를 겪기 때문에 척추가 비정상적으로 발달할 수 있습니다. 그러나 다른 이유로 유아, 어린이 및 성인에서도 발생할 수 있습니다. 다음을 포함합니다.

 첫째, 특발성 척추측만증입니다. 위에서 언급했던 가장 흔한 유형입니다. 근본 원인 없이 건강한 어린이와 청소년에게 발생합니다. 둘째, 선천성 척추측만증으로 태어날 때 나타나며 자궁 내 비정상적인 척추 발달로 인해 발생합니다. 셋째, 신경근 척추측만증으로 뇌성마비 또는 근이영양증과 같은 신경근 상태에 의해 발생합니다. 넷째, 퇴행성 척추측만증으로 노인에게서 발생하며 척추 디스크와 관절의 마모로 인합니다. 다섯째, 기능적 척추측만증입니다. 한쪽 다리가 다른 쪽 다리보다 짧고 척추가 불균형을 보상하기 위해 일어납니다. 여섯째, 증후군성 척추측만증으로 마판 증후군이나 신경섬유종증과 같은 유전적 증후군이 있는 개인에게서 발생합니다. 

 

증상 및 후유증

 척추측만증의 증상과 후유증은 만곡의 정도, 개인의 나이 및 기타 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

 척추측만증의 증상은 다음과 같습니다.

 첫째, 어깨가 고르지 않습니다. 한쪽 어깨가 다른 쪽 보다 높아 보일 수 있습니다. 둘째, 엉덩이가 고르지 않습니다. 한쪽 엉덩이가 다른 쪽보다 높게 나타날 수 있습니다. 셋째, 눈에 만곡이 보입니다. 뒤에서 개인을 볼 때 척추가 한쪽으로 구부러져 보일 수 있습니다. 넷째, 흉곽이 고르지 않거나 한쪽이 다른 쪽보다 더 돌출된 것처럼 보일 수 있습니다. 다섯째, 척추측만증이 있는 일부 개인은 요통을 느끼기도 하지만 항상 그런 것은 아닙니다.

 다음은 후유증입니다. 첫째, 척추측만증이 심한 경우 척추의 만곡이 폐 기능에 영향을 미치고 호흡 문제로 이어질 수 있습니다. 둘째, 척추측만증이 심장에 영향을 미치고 혈류 감소 또는 심장에 대한 압력 증가와 같은 심혈관 문제를 일으킬 수 있습니다. 셋째, 등, 목, 어깨에 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 만곡이 점진적으로 심해지는 경우 더 심합니다. 넷째, 심한 경우 척추의 곡률로 인해 신체적 제한이 있을 수 있습니다. 균형 잡기, 이동하기, 일상 활동 수행의 어려움이 포함될 수 있습니다. 다섯째, 낮은 자존감, 불안, 우울증과 같은 정서적 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 외모에 대해 자의식을 느끼거나 신체적 제한으로 인해 사회적 고립을 경험할 수 있는 어린이와 청소년에게 특히 두드러질 수 있습니다.  여섯째, 치료를 하지 않고 방치하면 더 심한 만곡으로 이어질 수 있습니다. 

 

치료법

 상태의 중증도에 따라 다르며 추적관찰하거나 보조기 사용, 수술이 포함됩니다. 의학적 치료 외에서 일상 생활에서 척추 측만증을 관리하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 전략이 있습니다.

 먼저 의학적 치료방법입니다. 첫째, 추척 관찰합니다. 경미한 척추측만증의 경우 치료가 필요하지 않을 수 있지만 의사의 정기적인 모니터링은 필요합니다. 둘째, 보조기를 착용합니다. 경우에 따라 척추의 만곡이 악화되는 것을 방지하기 위해 브레이싱을 사용할 수 있습니다. 보조기는 일반적으로 하루에 몇 시간 동안 착용하며 옷 안에 착용합니다. 셋째, 심한 경우 척추 만곡을 교정하기 위해 수술을 하기도 합니다. 일반적으로 척추의 곡률이 45도 이상이고 다른 치료에도 불구하고 계속 진행되는 경우 권장됩니다. 

 일상 생활 속 라이프 스타일을 관리하는 방법은 다음과 같습니다. 첫째, 규칙적인 운동은 척추를 둘러싼 근육을 강화하고 자세를 개선하는 데 도움이 됩니다. 다만 어떤 운동을 수행하기에 앞서 안전한지 의사와 상의해야 합니다. 둘째, 바른 자세를 유지합니다. 좋은 자세는 만곡이 악화되는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 구부정한 자세를 취하거나 앉지 ㅇ낳도록 노력해야 합니다. 셋째, 일상 활동을 할 때 인체 공학적인 디자인의 물건을 사용합니다. 예를 들면 허리 통증과 불편함을 예방하도록 지지 의자자 쿠션을 사용하거나 패딩 스트랩이 있는 배낭을 사용하는 것입니다. 넷째, 마사지 요법은 통증과 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 척추를 둘러싼 근육의 긴장을 풀어주기 때문입니다. 다섯째, 척추측만증이 있는 개인은 낮은 자존감이나 불안과 같은 감정적 영향을 경험할 수 있으므로 상담 등의 심리적 지원이 문제 해결에 도움이 됩니다. 

 전반적으로 척추측만증의 치료와 관리는 복잡할 수 있으며 다학제적 접근이 필요합니다. 척추측만증이 있는 개인이 전문가와 긴밀히 협력하여 개인의 상황에 맞게 생활 습관을 개선 및 치료해야 합니다.