건강생활정보24 골다공증 증상, 원인, 예방 및 관리 좋은 음식 골다공증은 뼈의 밀도와 질이 떨어져 뼈가 약해지고 부서지기 쉬워지는 질병입니다. 남성과 여성 모두에게 영향을 미치지만, 특히 폐경 이후 여성에게 더 흔합니다. 골다공증의 경우 가볍게 넘어지거나 부딪혀도 부러지거나 골절될 가능성이 높습니다. 이런 골다공증의 증상 및 원인, 예방 및 관리법, 골다공증 관리에 좋은 음식을 알아보고자 합니다. 골다공증의 증상 흔히 뼈가 부러질 때까지 증상이 없기 때문에 침묵병이라고도 불립니다. 골다공증이 있는 사람들의 일반적인 뼈 골절 부위는 엉덩이, 척추, 손목, 어깨 등입니다. 그러나 일단 발병했다면 다음과 같은 증상이 일반적입니다. 먼저 척추 골절이나 붕괴로 인한 요통을 일으킬 수 있습니다. 통증이 갑작스럽고 심할 수 있으며, 서 있거나 걸을 때 악화될 수 있습니다. 또한.. 2023. 4. 15. 척추협착증 원인, 증상, 관리법 척추협착증은 척추관*이 좁아져 발생하는 질환 척수와 그 안을 통과하는 신경에 압력이 가해지는 상태입니다. 척추협착증의 원인 및 증상, 관리법에 대해 살펴보겠습니다. *척추관: 뇌에서 신체의 나머지 부분으로 메시지를 전달하는 척수와 그것으로부터 분기되는 신경을 수용하는 척추 내부의 공간 척추협착증의 원인 척추는 뇌와 신경을 보호하기 위한 기관으로 중요한 역할을 합니다. 이런 척추의 내부에 있는 신경들은 굉장히 좁은 공간을 통과하며 지나가야 하는데 이 척추 내부 공간이 좁아지면 신경이 압박되어 신경통 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 연령이 들어갈수록 발생률이 높아지는 질환으로 노인층에서 많이 발생합니다. 연령이 높아질수록 척추 내부의 구조물 추간판, 뼈, 인대 등의 조직이 마모와 찢김 등으로 인.. 2023. 4. 15. 척추분리증 원인 및 증상, 합병증, 치료법, 예방법 척추분리증은 척추 관절과 관절 사이에 결함이 있는 경우 또는 스트레스 골절이 발생된 상태입니다. 디스크가 척추뼈 사이의 디스크에 의한 것이라면 척추분리증은 뼈 구조에 결함이 있는 경우입니다. 일반적으로 허리 또는 요추 부위에 발생하며 허리 통증과 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다. 척추분리증의 원인 및 증상 선천적으로 관절 사이 협부에 결함이 있을 수 있으며 스포츠나 척추를 비틀거나 구부리는 기타 신체 활동과 같은 반복적인 스트레스나 과도한 사용으로 인해 종종 발생합니다. 척추에 갑작스러운 부상이나 외상으로 인해서도 발생할 수 있습니다. 척추분리증의 증상으로는 요통, 경직 및 근육 경련이 포함될 수 있습니다. 통증은 다리 아래로 퍼질 수 있으며 뒤로 구부리거나 오랫동안 서 있는 것과 같은 특정 활동이나 움직임.. 2023. 4. 14. 허리디스크 원인, 자가진단법, 치료법 허리디스크는 요추추간판탈출증이라고 합니다 디스크의 부드러운 내부 물질이 단단한 외부 층을 통해 돌출되어 척추의 신경을 압박할 때 발생하는 질환입니다. 현대인들에게 너무나 익숙한 질병인 허리디스크의 발병 원인, 자가진단법, 치료법에 대해 알아보고자 합니다. 허리디스크의 원인 허리디스크는 일반적으로 단일 원인이 아니라 여러 요인들이 복합적으로 연결되어 발생하는 경우가 많습니다. 다양한 발생 원인은 대표적인 것 몇 가지만 추려 보고자 합니다. 첫 번째 원인은 노화입니다. 나이가 들수록 척추의 디스크는 유연성을 잃고 탈장되기 쉽습니다. 두 번째는 유전적 요인입니다. 집안에 척추 질환이 있는 내력이 있다면 그 소인을 물려받을 수 있습니다. 세 번째는 바르지 않은 자세입니다. 나쁜 자세는 척추에 추가적인 스트레스를.. 2023. 4. 14. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
